キーワードで検索

お悩みで検索

身体の悩み

心の悩み

Uni ユニ | オンラインヨガ・瞑想 > Uni Mag > 心の悩み

心の悩み

児童生徒の自殺が過去最多！？子ども達とのかかわり方とは

うつ病とは

2022/2/2

福利厚生にもおすすめ！ビジネスパーソンに大切な素質の育成にマインドフルネス効果的？

コミュニケーション

2021/8/25

集中力を高める瞑想（メディテーション）とは？

心の悩み

2021/4/27

音を浴びる“サウンドバス瞑想”とは？瞑想が苦手な方にこそおすすめな理由

サウンドバス

2021/4/27

自殺者が増加している今だからこそ。話の聴き方テクニック9選！(前編)

うつ病とは

2021/8/8

Uni相談室「漠然とした不安との付き合い方」

インタビュー

2021/6/1

眠りの瞑想“ヨガニードラ”。寝る前のわずかな時間で睡眠の質がアップする

瞑想の仕方

2021/7/12

コロナ禍で自殺が他人事じゃなくなってる！これってコロナ鬱？しんどい時の対処法

うつ病とは

2021/7/28

あなたの心はどんな形？心を整える5つの処方箋その4

心の悩み

2021/7/23

意外と知らない瞑想の健康効果。安眠、ストレス解消の理由が明らかに

心の悩み

2021/7/23

脳科学でみる瞑想。寿命も伸びる？メディテーションは脳の状態を変えている

心を整える

2021/7/23

テレワークとオンラインヨガは相性抜群！ヨガ初心者でもできる“ちょこっとヨガ”

身体の悩み

2021/7/19

“サンカルパ瞑想”でなりたい自分をクリアにイメージ。願望の深層にある“意思”を探そう

心の悩み

2021/7/12

1
2
→